Личный дневник пользователя Олька Лапаева |
На диете
О! Ну вот и я пополнила ряды вечно худеющих девушек и женщин! Начала только сегодня КА-ТА-СТРО-ФА!!! Я вешу 90 кг! Страшно не это, страшно то, что я набрала 25 кг только за одну беременность. Кушала все в подряд. Умничка, ни в чем себе не отказывала, и ву -а-ля, я уже тетя с огромным животом и ОООчень пышным задом, причем еще и бюст не маленький, а ростик всего-то 163 см. Я склонна к полноте с детства. Признаюсь, покушать я очень люблю. Истинный гурман! Причем на пару с мужем, это в двойне тяжело! Только он у меня выглядит просто прекрасно, а вот я... Все это понятно. что:беременность и никуда не денешься, хочешь-не хочешь. а все-равно поправишься и... бла-бла-бла. Родила я восемь месяцев назад, а не похудела за это время ни на грамм, да я честно говоря, особо и не стремилась, кормила грудью, продолжала поглощать всякие вкусности (мама уверяла: "ты ж кормишь, надо плотно кушать" Это ж все для ребеночка), вот я и не останавливалась. Не могу сказать, что в таком состоянии мне было комфортно. Было плохо, но ЕДА брала верх надо мной, я была в ее власти! Какой дискомфорт мне приносит мой лишний вес, словами не передать! Кто этим страдаете, тот меня поймет. Я не могу надеть колготки, носки, обувь не только потому, что я стала толстушкой и "выросла" из всего этого, а еще и потому, что мешает свисающий живот. Естественно, весь гардероб пришлось поменять кардинально. А это стали какие-то жуткие бесформенные вещи. Но самое страшное (для меня)это то, что я не могу вести полноценную половую жизнь с мужем. Начались ужасные комплексы. Пропало всякое желание чем-то с ним заниматься. Потому что:"так я не смогу, так мне не удобно, так у меня виден жир, а так мне лень." Это страшно. А мне всего лишь только 29, а мужу... Вы упадете! 23!!! И он меня всячески поддерживает, говорит мне, что я самая красивая. Делает вид, что вовсе не замечает моего лишнего веса. Это конечно круто, он у меня умница. Но сама-то я вижу, что он на меня уже не смотрит, как раньше! Это тоже послужило стимулом для того, что бы хоть как-то исправить свою фигуру! Так что, с сегодняшнего дня я пытаюсь худеть!!! Дневник мой называется " НА ДИЕТЕ", но это не совсем так, точнее это совсем не так! У меня диета своя: я ем все только в вареном, тушеном виде и на пару! Не ем хлеба, сладкого, мучного (хотя пеку тортики почти каждый день). Заменила соль на соевый соус. Ем много овощей, фруктов. Грешна, котлетки тоже ем (свинина+курица), но опять же на пару. Стараюсь пить больше жидкости, исключила сахар. кушаю 4-5 раз в день маленькими порциями. В общем попробую сначала такой щадящий метод похудения, так как, все перечитанные мной диеты, мне не подходят. Еще в бассейн хожу, совмещаю, как говорится, приятное с полезным. Сегодня пришла домой уставшая, наплавалась. Но аппетит взыграл не на шутку! Я взяла чайную ложечку меда, очень медленно его сьела и спустя 15 минут выпила стакан воды (подсмотрела этот способ утолить голод у диетолога Маргариты Королевой), и вы знаете, реально "отпустило". Есть хотеть перестала! Ну в общем, посмотрим, что из всего этого получится. Сдаваться не собираюсь! День первый уже позади! Я молодчина! А не получается только у кого? Правильно! Кто ничего не делает! Все, пока! Малышка моя спит уже давно, а я все клацаю по клавиатуре полночи! Так завидую на ее здоровый сон, и я пошла спать! Фух! Хоть выговорилась здесь! Делитесь своими диетами, достижениями!
Рейтинг:
0
|
31 октября 2014 года 195 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
В общем, давай, хвост пистолетом, и выше нос! Всё сбудется!