Овощи
Результаты поиска по тэгу "овощи":
![]() |
Щелочная диета для похудения и здоровья![]()
В 50-х годах двадцатого века ученые установили, что продукты при переработке организмом могут образовывать щелочь или кислоту. В зависимости от этого все продукты можно разделить на нейтральные, кислотные и щелочные. Организм должен получать и кислоту, и щелочь. Но если что-то преобладает, могут возникнуть проблемы со здоровьем (особенно это касается кислых продуктов). Поэтому появилась так называемая щелочная диета, которая основана на употреблении определенных продуктов.
Читать далее »
11 комментариев
|
![]() |
Свекольные диеты: вкусное похудение![]()
Свекла – частый гость на нашем столе. Всем известно, что этот овощ хорошо очищает организм и вообще, свекла очень полезна для здоровья. Кроме того, из свеклы можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.
Читать далее »
|
![]() |
Осенние диеты![]()
Прежде чем начать разговор об осенней диете, хочется вообще понять ее целесообразность. Зачем садиться на диету осенью? Весной вполне понятно: чтобы похудеть к лету и пляжному сезону. Летом на диете сидеть легко, так как от жары все равно есть не хочется, а в воздушных платьях выглядеть «тонкой и звонкой» всегда приятно. Зимой на диете в принципе не сидят, наши зимы пережить вообще героический поступок, какие уж там диеты. Остается осень, вроде и продуктов для диеты много, и холода жуткого пока нет, но только зачем?
Читать далее »
|
![]() |
Осенняя диета: полезное похудение![]()
Осень – пора изобилия овощей и фруктов. Поэтому в этот период очень хорошо худеть. Можно приготовить множество вкусных овощных и фруктовых блюд и меню будет очень разнообразным и нескучным.
Читать далее »
|
![]() |
Брюква: полезные свойства и применение![]()
Брюква – очень редкий овощ на нашем столе. И совершенно напрасно! Брюква содержит много ценных веществ и обладает массой полезных свойств. Кроме того, этот овощ помогает похудеть и из него можно приготовить немало вкусных блюд.
Читать далее »
|
![]() |
«Диета гейши»: как правильно соблюдать?![]()
Если неожиданно приходит приглашение на праздник, и вам надо сбросить буквально пару килограммов, чтобы выглядеть прекрасно, помогут короткие диеты. Во-первых, долго худеть нет времени, во-вторых, диеты довольно жесткие, поэтому долго их выдерживать очень трудно (да, и не рекомендуется). Одной из таких коротких и эффективных диет, является «диета гейши».
Читать далее »
|
![]() |
Счастье в овощах и фруктах!![]()
Наверное, нет такого человека, который не хотел бы быть счастливым. Многие тратят всю жизнь на поиски счастья, ломают копья, пытаясь понять, что это такое и с чем его едят.
Читать далее »
|
![]() |
Август украшает и угощает![]()
Август… Милый август… В этом месяце и упоение, и затаённая грусть, потому, что август последний летний месяц…
Читать далее »
|
![]() |
От ужаса до обожания![]()
Из глубины веков до нас дошли удивительные и просто леденящие душу истории об отравлении людей различными растениями. Да взять хотя бы отца Гамлета, отравленного соком белены.
Читать далее »
|
![]() |
9 самых летних блюд![]()
Все мы любим лето. Ждем с нетерпением, когда сможем снять теплую одежду, взять отпуск и целыми днями нежиться на солнышке, попивая прохладные напитки. Помимо всего прочего, лето наилучшее время, чтобы привести себя в порядок и начать правильно питаться. Ведь именно летом здоровая пища буквально растет на деревьях. Берите себе на заметку 9 самых популярных, полезных, а главное вкусных летних блюд.
Читать далее »
|
![]() |
Шпинат для здоровья и похудения![]()
Шпинат не зря называют королем овощей. Он приносит много пользы организму. Хотя этот овощ не обладает ярким вкусом, но способен освежить и разнообразить очень много блюд, ведь можно использовать его и в свежем, и в обработанном виде. Главное, правильно его применять.
Читать далее »
|
![]() |
Вегетарианство – диета для здоровья![]()
По словам известной канадской артистки и певицы Нелли Фуртадо вегетарианство – это путь к здоровью, молодости и долгожительству. Бриджит Бордо отказалась от пищи животного происхождения из-за любви к животным. Приверженцев вегетарианства с каждым годом становится все больше и больше. Что же такое вегетарианство?
Читать далее »
|
![]() |
Диета выходного дня – легкий способ не поправиться![]()
Всю неделю мы ждем выходных, чтобы отдохнуть. Выходные длятся всего лишь два дня. Но именно в этот период мы набираем много лишних килограммов. Ведь суббота и воскресенье – лучшее время для встречи с друзьями, похода в ресторан или кулинарных экспериментов дома. Однако этого можно избежать, если в выходные не объедаться, а придерживаться диеты выходного дня.
Читать далее »
|
![]() |
Рецепты вторых блюд![]()
Второе блюдо мы едим чаще всего. Оно представляет собой гарнир в виде тушёных овощей, картофельного пюре, жареного картофеля, каш, макарон, салатов, шашлыка и прочего. Ко вторым блюдам относятся пельмени, манты, хинкали, голубцы, фаршированные перцы, блюда из бобовых.
Читать далее »
|
![]() |
Блюда с капустой![]()
С наступлением осенью капуста становится главным овощем. Сочная, ядрёная она просто просится на стол.
Читать далее »
|
![]() |
Что есть зимой, чтобы сохранить красоту![]()
Чтобы сохранить красоту, в первую очередь нужно сохранить здоровье. В то же время учёные говорят, что есть продукты для женской красоты. В первую очередь – это те, которые содержат витамины – А, Е, В, С, протеины, коллаген, микро и макроэлементы.
Читать далее »
|
![]() |
Блюдо из Италии…![]()
Мне кажется, что первая часть русской пословицы – «Хоть горшком назови, но в печь не ставь» очень подходит для такого итальянского блюда как лазанья.
Читать далее »
|
![]() |
5 способов омоложения организма![]()
Твое тело может скрывать возраст или открыто «кричать» о нем. Конечно же, лучше, когда при встрече ты слышишь в свой адрес: «да ты совершенно не изменилась, даже помолодела». И самое интересное, дело вовсе не в макияже. Просто ты знаешь способы, с помощью которых твой организм остается здоровым, тело энергичным, а внешность привлекательной.
Читать далее »
|
![]() |
Ноябрьский рацион![]()
В ноябре на большей части нашей страны становится промозгло и холодно. Нас подстерегают простуды и всевозможные вирусы.
Помочь защититься от них могут не только прививки и приём лекарств, но и ежедневное правильное питание, в которое входят белки, углеводы, жиры, витамины, микро и макроэлементы.
Читать далее »
|
![]() |
Карету заказывали? Или блюда из тыквы![]()
Вряд ли, конечно, даже у тех, у кого имеется крёстная мать, она окажется феей и превратит тыквы в карету…
Но тыквенный праздник, а если хотите бал, каждая хозяйка может устроить сама для своей семьи и друзей, приготовив блюда из тыквы.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт