Овощи
Результаты поиска по тэгу "овощи":
|
Что есть осенью
Казалось бы ясно, что осенью нужно есть сезонные овощи и фрукты. Но когда дни становятся короче и на пятки начинают наступать холода, хочется съесть чего-нибудь погорячее и посытнее.
Медики и диетологи не устают давать советы, только успевай слушать!
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Лето на нашем столе: меню и рецепты
Лето радует нас изобилием овощей, фруктов, ягод и зелени. Не стоит пропускать этот период и готовить привычные блюда. Попробуйте изменить рацион. Готовьте новые полезные и интересные блюда. Легкие овощные и фруктовые салаты, холодные супы, быстрые запеканки – все это дает энергию и не перегружает желудок.
Читать далее »
|
|
Блюда из ранних овощей
Многие из нас за долгую зиму истосковались по ранним овощам.
Они такие нежные свежие, трогательные.
Хочется кружиться и петь: «Какое всё зелёное! Какое всё красивое!»
Употреблять их в пищу не только приятно, но и полезно. Они обогащают наше питание витаминами, микроэлементами, клетчаткой и другими полезными веществами.
Читать далее »
|
|
Средства от выпадения волос, приготовленные дома
Выпадение волос — это серьезная проблема, которая требует комплексного решения. Прежде всего, следует обратиться к специалисту, который найдет причину и назначит соответствующее лечение. Причин может быть много: дефицит витаминов, стресс, локальные заболевания кожи головы, общие заболевания. Поэтому врач может назначить прием лекарств или витаминов. Кроме того, можно воспользоваться домашними средствами. Для приготовления используют кисломолочные продукты, различные травы, масла, фрукты, ягоды, мед, яйца, дрожжи, желатин, овощи.
Читать далее »
|
|
Самые полезные овощи для годовалого ребенка
Правильный рацион укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье, делает организм более устойчивым к воздействию неблагоприятных внешних факторов. Здоровое питание важно в любом возрасте, а особенно в период роста ребенка. Овощи являются важным компонентом правильного питания ребенка. Что лучше давать годовалому малышу?
Читать далее »
|
|
Где найти силы для отказа от вредных продуктов. Мотивация на здоровое питание
Быть здоровыми хотят все. Но большинство из нас любит вкусно поесть, не отказывая себе в излишествах. Кто-то употребляет не всегда полезную вкуснятину без зазрения совести, просто наслаждаясь вкусом. Кто-то корит себя за такое легкомыслие и обещает сам себе перейти на более здоровую пищу. Но не хватает силы воли и вновь рука тянется к жирному, сладкому, копченому, соленому…
Читать далее »
|
|
Диета для хорошего самочувствия или правильное питание
Бывает так, что вроде бы ничего не болит, а самочувствие неважное - слабость, раздражительность, плохой сон, апатия. Кто-то на интуитивном уровне начинает употреблять больше свежих или запеченных, вареных овощей или фруктов, а кто-то продолжает жить в таком состоянии и считать это нормой - возраст, работа, нервы и т.п.
Читать далее »
|
|
Вкусно и полезно: топинамбур
Топинамбур или земляная груша – это вкусный и полезный овощ. Он не слишком популярен у нас. А ведь топинамбур богат большим количеством питательных веществ. Кроме того, из этого овоща можно приготовить много интересных вкусных блюд.
Читать далее »
|
|
Лучшие осенние салаты
Осень всегда радует нас не только яркими красками листвы, но и разнообразием овощей и фруктов. Поэтому в этот период следует готовить как можно больше салатов. Они очень полезны: помогают укрепить здоровье и улучшить иммунитет. Вариантов очень много. Салаты могут быть полностью овощные, можно добавлять фрукты, ягоды, мясо, рыбу, сыр, творог. Предлагаем попробовать самые интересные и вкусные осенние салаты.
Читать далее »
|
|
Рацион, снижающий холестерин
Учёные наконец-то выяснили, что яйца и сливочное масло не повышают холестерин. В холодное время года не стоит отказываться от такого полезного продукта, как сало, которое богато различными жирными кислотами и витаминами. Сало содержит арахидоновую кислоту, которая помогает избавиться от лишнего веса, так как способствует выведению избытка жиров из организма.
Читать далее »
|
|
Летнее меню
Многие из нас любят лето не только за длинный светлый день, тёплую и даже жаркую погоду, но и за то, что летом нет недостатка в ягодах, овощах, фруктах, огородных травах.
Читать далее »
|
|
Что нельзя есть на голодный желудок
Наверное, вы слышали о случаях, когда люди, по каким-то причинам длительное время голодавшие, набрасывались на еду и умирали от заворота кишок. Конечно, это всего лишь единичные эпизоды, но некоторые продукты действительно лучше не употреблять натощак. Может, вы и не умрете, но на самочувствии и здоровье это может сказаться довольно серьезно. Вот перечень таких продуктов.
Читать далее »
|
|
Выращивание сельдерея
Многие огородники выращивают сельдерей на своих дачах и приусадебных участках. И это здорово! Вкус сельдерея, выращенного своими руками, намного лучше магазинного тепличного.
Читать далее »
|
|
Вкусный и полезный сельдерей
Сельдерей известен людям с античных времён. Когда-то его называли римской петрушкой.
Под именем «селинон» великий Гомер упоминает его в своей «Одиссеи».
Читать далее »
|
|
Едим салаты каждый день!
О пользе овощных салатов сказано немало. Но согласитесь, не все ежедневно едят это полезное блюдо. В летне-осенний период проблем меньше. Огурцы, помидоры, перцы, салат, зелень лежат на полках практически всех холодильников. Заморочек с приготовлением салатов нет. Нарезал свежие овощи, заправил маслом или сметаной, другим подходящим соусом и готово!
Читать далее »
|
|
Ноябрь в саду и огороде. Саженцы, газонная трава, грунт для рассады
Если вы решили высадить на своем участке лекарственные растения, самое время заняться такой работой в последний осенний месяц. В ноябре можно переселить на участок рябину, калину, боярышник. Эти растения украсят ваш сад и порадуют урожаем полезных плодов.
Читать далее »
|
|
Преимущества диеты «шесть лепестков»
Диета «шесть лепестков» известна как диета под названием «греческий остров». Она является очень популярной методикой для эффективного снижения веса, улучшения общего состояния здоровья и основана на принципе разделения пищи по группам, каждая из которых соответствует определенному набору продуктов.
Читать далее »
|
|
Нюансы приготовления блюд из капусты
Капуста – это универсальный овощ, который можно использовать для приготовления множества самых разнообразных блюд. Употреблять ее можно в свежем виде, квашеном, вареном, жареном, тушеном. Какую еду можно сделать, используя капусту? Это щи, борщи, голубцы, зразы, рагу, запеканки, шницели, салаты, закуски, различная выпечка. Вариантов очень много. Но чтобы блюда получились вкусные, надо знать нюансы приготовления.
Читать далее »
|
|
Кабачок для красоты и здоровья. Полезные свойства кабачка
Кабачок набирает всё большую популярность. Регулярное употребление кабачков однозначно поможет в сохранении здоровья.
Читать далее »
|
|
Совместимость овощных культур. Как спланировать закупку и посев семян
Вот и наступил последний месяц зимы. Совсем скоро дачники и огородники примутся за весенние огородные работы. Кто-то занимается выращиванием овощей не один год, и за это время стал настоящим асом в этом деле. А кто-то собирается впервые разбить грядки, посадить семена и вырастить обильный урожай!
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
