Витамины
Результаты поиска по тэгу "витамины":
|
Не радует меня весна… Весенний авитаминоз
Весенний авитаминоз – это состояние организма, характеризующееся недостатком витаминов. В начале весны запасы витаминов, накопленные за летне-осенний сезон, истощаются, а поступление свежих фруктов и овощей ограничено.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Никотиновая кислота - реальная помощь волосам!
С проблемой выпадения волос люди сталкивались во все времена. К сожалению, в наши дни проблема не исчезла, а даже усугубилась.
Читать далее »
|
|
Плюсы и минусы гречневой диеты
Гречневая диета - один из самых популярных методов снижения веса, который основан на употреблении гречневой крупы в сочетании с другими продуктами. С помощью этой диеты можно не только достичь похудения, но также очистить и улучшить состояние организма в целом.
Читать далее »
|
|
Первый шаг в осень. Сентябрь - не время для грусти!
Осень нравится не всем. Едва сентябрь вступил в свои права, многие начинают себя накручивать: вот и лето прошло, не успели порадоваться или - кто только придумал эту осень?
Читать далее »
|
|
Облепиха: как собирать, хранить, использовать
Ягоды облепихи созревают во второй половине августа и еще долго радуют нас осенью. Эта ягода богата ценными веществами, обладает массой полезных свойств. Поэтому если есть возможность, стоит заготовить ее и использовать целый год.
Читать далее »
|
|
Ароматная земляника – запасаем ягоды, листья и корни
Лето запоминается не только цветущим разнотравьем, стрекотом кузнечиков, но и ароматом спелых красных ягод. Отправляясь в лес за земляникой, не забудьте прихватить и пакет для сбора ее листьев, чтобы зимой пить целебный, витаминный чай. Конечно, лучше всего заготавливать их весной, перед цветением, но если не успели вовремя сходить в лес, можно заготовить листья и чуть позже.
Читать далее »
|
|
Как сохранить красоту и молодость?
Что поможет долго сохранять красоту и молодость? Употребление необходимых нутриентов, правильное питание, физическая нагрузка, отсутствие стресса, сон и хорошее настроение. Одним из самых важных условий сохранения молодости и красоты является прием витаминов, минералов и других полезных веществ.
Читать далее »
|
|
Лучший весенний обед
После долгой и утомительной зимы нашему организму требуется пища, богатая витаминами и минералами. Она важна для крепкого иммунитета, бодрости, энергии. Что стоит включить в свой рацион весной? Как приготовить идеальный весенний обед?
Читать далее »
|
|
Фасоль в медицине, косметике и кулинарии
Фасоль - продукт не только вкусный, но и полезный.
В бобах фасоли содержится огромное количество полезных веществ: витамины - А, группы В, РР, С; белки, микро и макроэлементы – калий, кальций, железо, магний, натрий, цинк, медь и другие.
Читать далее »
|
|
Осень - яблочная пора. Какие яблоки полезнее?
Яблоки богаты полезными веществами, которые необходимы организму человека для нормальной жизнедеятельности. Жаль только, что чем дольше яблоко хранится, тем меньше полезных веществ в нем остается. И все же желательно употреблять яблоки в любую пору года.
Читать далее »
|
|
Алоэ: полезные свойства и уход за растением в домашних условиях
Алоэ - это растение, которое растет в жарких и сухих регионах мира. Оно имеет толстый ствол и длинные листья, достигающие 3-х метров в длину. Листья алоэ содержат много полезных веществ: витаминов, минералов и аминокислот.
Читать далее »
|
|
Полезные свойства листьев грецкого ореха
О полезных свойствах грецкого ореха известно всем. А вот о том, что листья этого дерева тоже можно применять в лечебных целях, знают далеко не все. Чем полезны эти листья, и как их использовать?
Читать далее »
|
|
Клюквенный морс при простуде
Зимой наш организм постоянно подвергается нападению вирусов. Если вы все-таки заболели, придется принимать лекарства. К сожалению, все аптечные препараты просто снимают симптомы простуды, но с болезнью организм борется сам. Но не все противопростудные средства таковы. Например, клюква не только обладает приятным вкусом, но и помогает наполнить организм витаминами и убрать вирусы.
Читать далее »
|
|
Не хотите стареть? Ешьте брокколи!
То, что брокколи, которая является ближайшей родственницей цветной капусте, полезна, люди знают давно.
Читать далее »
|
|
Витамины! Ау!
Зима на исходе, уже кажется, чувствуется дыхание весны. Но за зиму мы стали бледными, уставшими, некоторые даже апатичными. И всё из-за холодов, коротких световых дней и нехватки витаминов в питании.
Читать далее »
|
|
Витамины молодости
Старость не радость! Поэтому не спешим превращаться в сморщенных старушек и старичков. Мы можем помочь своему организму на многие лета оставаться в отличной форме. Зарядка, правильное питание, позитивное мышление и витамины – «инструменты долгожителя». И в этой статье предлагаем обсудить, какие именно витамины нужны для омоложения и здоровья.
Читать далее »
|
|
Самые витаминные салаты
В конце зимы и начале весны наш организм особенно нуждается в полезных веществах. Пополнить запас таких веществ можно, включив в меню витаминные салаты.
Читать далее »
|
|
Витамины и минералы для здоровых и красивых ногтей
Крепкие здоровые ногти – результат не только регулярного ухода, но и правильного питания. Ведь здоровье ногтей во многом зависит от того, хватает ли им определенных витаминов и минералов.
Читать далее »
|
|
Витамины в борьбе с коронавирусом
Витамины важны для здоровья человека. Эти вещества помогают сохранить здоровье, быстрее выздороветь и забывать об их пользе не следует.
Читать далее »
|
|
Принимать или не принимать?
Имеется в виду витамин D. Сейчас в связи с пандемией всё чаще врачи разных уровней и учёные говорят с экранов телевизоров и со страниц газет и журналов о том, что недостаток витамина D может выйти нам боком, так как этот витамин способствует укреплению иммунитета. Суточная доза витамина D для взрослого человека составляет 2,5-5 мкг.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
