Правила частного сыска, или Все на массаж!

Массаж… Как много в этом слове! Массаж – это магическое действо. Массаж – это танец рук, именно так писал о нем основатель испанского массажа, врач-мануалист Энрике Кастеллс Гарсия. Что еще можно сказать о массаже? Это исцеление, это бодрость души и тела, это здоровье, а иногда и просто хорошее настроение. И вот на этом мы остановимся поподробнее.

Я заядлый клиент массажного салона, сама в свое время окончила курсы массажистов. Так что, знаю о нем не понаслышке. В этой статье я не буду говорить о разновидностях массажа, я хочу поделиться с вами «золотыми правилами» похода на массаж. Если вы хотите получить от этого действа неописуемое удовольствие, прислушайтесь к моим советам.

Кому будет полезна эта статья? Ну, прежде всего, заядлым любительницам массажа, или тем, кто только собирается таковыми стать. Но прежде всего статья ориентирована на жительниц небольших городов, в которых массажные салоны представлены не так широко и качественно, как в мегаполисах.

Итак, «золотые правила частного сыска».

1. Перво-наперво — у вас возникло желание пойти на массаж.
Оно, как правило, вызвано наличием некой стрессовой критической ситуации, например, спину прихватило или доктор определил запущенный остеохондроз. Как говорится — пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

2. Если желанием отдаться в руки массажисту стала именно эта причина,
выполните ряд условий, прежде чем отправитесь на поиски этих рук. Во-первых, проконсультируйтесь с врачом (как правило, терапевтом) на наличие у вас противопоказаний или каких-либо определенных условий выполнения массажа (для определенных состояний, применяют определенные виды и типы массажа). Если вашим «громом» стала спина, сделайте рентген или пройдите ЭМРТ. Для чего это нужно? В последнее время участилось появление у населения межпозвоночных грыж. Грыжа и массаж — чаще всего для обычного массажиста вещи не совместимые. При неудачной совместимости («раздавленная» массажистом грыжа) – дело уголовное, чреватое потерей репутации и отозванной лицензией. Плюс – ваше пострадавшее здоровье, на восстановление которого потом будет нужен долгий период реабилитации. Так что к массажисту только со снимком. Мой массажист без него даже на порог не пускает. Если массажист снимок не читает, пусть перед этим это сделает профессиональный врач.

3. Для тех, кто еще не дошел до добровольно-принудительного желания посетить массажиста, хочу напомнить, что массаж принято делать 2 раза в год. Я его делаю весной и осенью. Это отличная профилактика остеохондроза и межсезонных обострений.

4. Далее выбираем массажный кабинет и массажиста. В крупных городах, как правило, о таких заведениях можно найти отзывы в Интернете. Но не факт, что это не окажется рекламой салона, а все отзывы о нем будут только положительными, ну, за исключением пары-тройки оставленных модератором для убедительности, чтобы не вызывать подозрений. В маленьких городах количество подобных салонов (чаще — просто массажных кабинетов) заметно ограниченно. Поэтому искать достоверную информацию вам придется методом «сарафанного радио», т.е. расспрашивая своих знакомых. Надеяться на рекомендации врача тоже не стоит. Как правило, врач будет рекомендовать вам или своего знакомого, которому он попросту по-дружески оказывает услугу, или у врачей есть некий финансовый интерес (доля от прибыли) в том, чтобы вас направить именно в этот массажный кабинет. Хотя я не исключаю и случая, когда ваш врач действительно направит вас к очень хорошему массажисту.

5. Итак, после советов и размышлений вы остановились на каком-то массажном кабинете. Для начала просто сходите на разведку. Не стесняйтесь задавать администратору или массажисту конкретные вопросы о его деятельности. Стеснение может быть губительным для вашего здоровья. Главное условие – наличие у массажиста медицинского образования. И это должна быть достоверная информация, в подобном заведении должна быть вывешена соответствующая документация – сертификат на право заниматься массажной деятельностью, соответствующая квалификация, свидетельства о подготовке и переподготовке. Сейчас очень модно вывешивать кучу свидетельств с разнообразных курсов тайского, испанского, китайского и прочих массажей. Но! Повторюсь еще раз, они ничего не стоят, если у массажиста нет медицинского образования. В свое время я тоже закончила подобные курсы. При наличии у меня педагогического образования заканчивала я их исключительно для себя, ну или для принятия профилактических мер в отношении своих близких. На большее я не способна.

6. Еще одно наиглавнейшее правило выбора массажиста – личная беседа с ним самим. Вы удивляетесь? Напрасно. Если вы в общении почувствовали дискомфорт, ищите другого массажиста. Доверьтесь вашему внутреннему голосу, интуиции. Иногда даже массажисты отмечают энергетическую несовместимость с клиентом и чувствуют себя так же некомфортно. Порою это становится причиной отказа вам в услуге, ну, в корректной форме — со ссылкой на загруженный в ближайшие месяцы график. Некоторые люди, сами того не ведая, очень чувствительны к чужой энергетике. Один мой знакомый, пару раз пытался сходить на массаж к массажистам-мужчинам, после чего еще неделю чувствовал себя в разбитом и подавленном состоянии. Когда мы нашли ему хорошую массажистку женщину – проблемы прекратились. Оказалось, что он вообще обостренно реагирует, когда до него дотрагиваются мужчины. Но могу заметить по собственному опыту, что лучшие массажисты все-таки мужчины. Хотя бы в силу своей физической развитости и выносливости. Плюс — те самые пресловутые сочетания Инь и Янь. Так что, и это отмечают сами массажисты, главное, чтобы ваши состояния совпали. Вам обоим должно быть комфортно. И, как вы поняли, речь не идет о простом женском стеснении. Иногда женщина состояние своего дискомфорта именно им и объясняет. Тогда очень важно внимательно понаблюдать за собой в первые дни после массажа. Если состояние внутреннего дискомфорта не ушло – это не стеснение. И — мой вам совет — меняйте массажиста. Ничем хорошим ваши походы не закончатся. Продолжайте поиски дальше.

7. Итак, вы нашли ЕГО, того самого, единственного – своего массажиста. Время и день начала массажа оговорены. Что дальше? Собираем ваш боевой арсенал. С точки зрения гигиенической безопасности не поленитесь захватить на массаж всё своё. Прежде всего, простынь и полотенце. На простыне вы будете лежать, и лицезреть ее в течение тридцати-сорока минут, кому повезет, и больше. Поэтому выбирайте простынь нейтрального белого цвета. Чтобы ничего не отвлекало и не раздражало вас во время процедуры. Полотенце берут небольшое. Так называемое «для лица». У меня оно тоже беленькое, от Nivea, мягкое и очень удобное. Полотенце массажист заправляет вам за пояс, чтобы не испачкать одежду во время массажа, им же и вытирает вашу спину от масла после процедуры. Вот почему оно должно быть мягким, удобным и хорошо впитывающим. Далее кладем в пакет чистые носочки. Для чего? Во время массажа спины, массажист выполняет определенные манипуляции с вашими ногами, берясь за стопы. После чего опять переходит на массаж спины. Некоторым (и мне в том числе) просто не приятно, когда меня держали за ноги, побывавшие перед этим в обуви (какого бы она качества ни была), а потом этими руками притрагиваются к оголенной коже. Возможно это пунктик, но я это считаю не гигиеничным. И, наконец, комнатные тапочки. Заходя в массажный кабинет, принято снимать обувь, и так как вы не знаете, насколько там чистые полы, «защитными» носочками лучше не рисковать. Да и теплее ногам, когда массажист работает с вашей воротниковой зоной — в этом случае массаж делается сидя. Влажные салфетки (особенно для лета) и бумажные платочки. И, наконец, массажное масло. Если у вас нет аллергии на различные массажные масла, можете довериться массажному маслу, которое вам предложат в салоне. Но по собственному опыту знаю, что многие женщины приносят свои масла или крема. Кому что больше нравится. Как правило, в салоне вам предложат или базовое массажное масло, чаще всего «Джонсонс», или специальные ароматические, антицеллюлитные, расслабляющие композиции из нескольких видов масел и другие. Выбор за вами. Мне очень нравится массаж с миндальным маслом. Но у меня с моим массажистом уже очень давний «роман», поэтому о моих предпочтениях он знает и сам.
Вот основной «джентльменский» набор:
- простынь,
- полотенце,
- чистые носки,
- комнатные тапочки,
- салфетки,
- масло (по необходимости),
- косметичка (по необходимости)
Что делать с пакетом? Многие оставляют его у массажиста в кабинете. Но масло, попавшее на вещи, имеет особенность быстро стареть и издавать соответствующий неприятный запах. Поэтому, носите пакет всегда с собой, чтобы иметь возможность вовремя сменить простынь и полотенце. Стирайте их сразу же, не кидайте к общей стирке.

8. Теперь то, что касается непосредственно вас. Несите на массаж тело чистое и лицо ненакрашенное. А если накрашенное, то по минимуму. Главное правило: никаких резких запахов парфюма и никакой помады на губах. Многие люди очень восприимчивы к запахам, и массажисты — не исключение. Накрашенные губы – перепачканные простыни. Простая арифметика. Вот для этого нам и нужны салфеточки. Если вы не представляете себя на улице без губной помады, то сотрите ее, войдя в кабинет. После сеанса накрасите вновь. Поверьте бывалому бойцу, помада и массаж – вещи не сочетаемые. Как, впрочем, даже самая водостойкая тушь, которая умудряется испачкать вашу простынь. Влажные салфетки пригодятся вам, если вы вспотели. Тут объяснять не нужно.

9. Идя на массаж, отдайте предпочтения брюкам. Вообще — как можно меньше одежды и совершенно никаких украшений, особенно цепочек. Часы и перстни тоже снимите.

10. И еще один пикантный момент – ваше нижнее белье. Если не хотите волноваться по поводу и без на тему «как я выгляжу», не расслабляйтесь. Белье красивое, но не вызывающее. Это не свидание, но и не девичник в бане. Главный момент: когда надеваете белье, помните, что массажист все-таки мужчина, и забывайте об этом, когда начинаете стесняться. А стесняться вам придется, так как не всякая женщина может без колебаний в душЕ оголяться перед незнакомым мужчиной, и тем более позволять к себе дотрагиваться. Так что мысли о том, как вы выглядите, приветствуются, а свое стеснение оставьте за дверью.

11. Вот мы и добрались до стеснения. Дорогие мои, оно излишне и мысли типа «ах, он увидит мою грудь» смешны. Увидит, и что? Знаете, сколько он их за день видит? И если бы на каждую реагировал так, как рисует вам ваше воображение, «сгорел» бы на работе. Вы приходите за здоровьем, и больше вас ничто не должно заботить. В данном случае вашей грудью озабочены больше вы сами, нежели ваш массажист.

12. Если массажист, как ни крути, оказался мужчиной, да еще и симпатичным мужчиной? Все многочисленные браки моего массажиста были с его пациентками, с которыми он знакомился на работе. Бывает и такое. Мимолетное кокетство, ненавязчивая беседа, шутливые интонации, доверительная обстановка, сильные руки на вашем теле, более нежное поглаживание, чем того требует массаж, и процесс пошел. Я не ханжа, но и не сторонница подобных отношений. Хорошего любовника найти легче, чем хорошего массажиста. Так что, оно вам надо? Подумайте сами. Поддерживайте дружеские отношения, но не более. Не все люди после ссор умеют сохранить человеческие отношения, я уже не говорю о дружбе.

13. И главный совет, как психолога. Если ваши отношения, скажем так, «на грани», заведите правило не рассказывать об этом подругам, особенно если вы замужем. К сожалению, для многих из них поход к массажисту все еще сродни немецкому порно с сантехником. И если не хотите язвительных шуточек за вашей спиной, ограничьтесь рассказами о его профессионализме. И нервы спасете и, в случае стервозности подруги, избежите ситуации, когда ей всеми фибрами ее черной душонки захочется доказать вашему массажисту, что она лучше вас. Вспомните, как тяжело найти хорошего массажиста.

14. Совсем маленькие советики. Не стесняйтесь взять на массаж диск с музыкой, под которую вам приятно расслабляться. Если музыка вас вообще раздражает, можете смело попросить ее выключить, или включить, если у вас обратный процесс, и в тишине вам не лежится. Иногда там может звучать специфическая релаксационная музыка, так сказать, для антуража, иногда просто играет попсовое радио или шансон. Бывает всё. Так что, не бойтесь настоять на своем. Остальные тонкости зависят от услуг массажного салона или кабинета. Аромалампы, благовония, гонги и т.д. Только не соглашайтесь на зеленый чай перед процедурой. Поверьте, в ближайшие полчаса комфорт вам будет только сниться. Думаю, вы поняли, о чем я. Хотя в классических массажных кабинетах подобных заморочек нет. Чем они и хороши. Разве что музыка играет.

15. И еще, не позволяйте вашему массажисту курить перед тем, как он приступит к вашему массажу. Потом — хоть трава не расти (простите эгоистку). Насколько я люблю запах сигаретного дыма, но в эти моменты я своего массажиста готова убить.

16. Последний совет – телефон, точнее его отсутствие. На время вашего массажа вас ни для кого НЕТ! Так что, если не хотите нервничать по поводу того, кто вам настойчиво трезвонит – выключите телефон вообще.

Как видите, поход на массаж таит в себе много подводных камней и сюрпризов. Но найти хорошего, «своего» массажиста стоит. Это не просто ваше физическое здоровье, это еще и ваше хорошее душевное равновесие. Особенно если вы задались целью пройти курс расслабляющего испанского массажа и просто успокоить свои нервы. Найти своего массажиста очень важно и по той причине, что ходить вам к нему придется долгие годы, так как одноразового эффекта от массажа, так чтобы за один раз и на всю оставшуюся жизнь, не бывает.

В общем, дорогие мои, желаю вам терпения в поиске, удачной находки и хорошего душевного и физического самочувствия! И пусть он окажется хоть чуть-чуть красавчиком. Шучу. Хотя, это так приятно!

Выражаю особую признательность и благодарность
моему массажисту Эдику за подготовку этой статьи.