Статьи » Здоровье
Волшебник витамин Е
Как показали исследования, витамин Е помогает сохранять энергию и физическую активность пожилым людям.
По данным исследования, проведенного в одном из университетов, участники с низким уровнем витамина Е переносили физические нагрузки хуже, чем те, у кого витамин Е был в организме в большем количестве.
Другие витамины: фолиевая кислота, В6, В12 и D - не влияли на показатели тестов. Учеными было доказано, что низкая концентрация витамина Е в организме связана со снижением функции физической активности. Как сообщалось, следующие разработки покажут, какой уровень витамина Е необходимо иметь в организме, чтобы поддерживать приемлемую физическую активность пожилым людям.
Исследователи из университета Тафтса экспериментально доказали, что нехватка витаминов группы В препятствует нормальному функционированию головного мозга. Они наблюдали за поведением мышей, пища которых не содержала трех витаминов этой группы – фолиевой кислоты, В6 и В12. Животные, которых несколько недель держали на такой диете, демонстрировали явное ухудшение памяти и способности к обучению. Эти изменения по силе были вполне сравнимы с ухудшением работы мозга, свойственным очень пожилому возрасту.
Ученые полагают, что им удалось установить причину такого влияния дефицита витаминов группы В на работу мозга. Оно оказалось двояким. С одной стороны, лишение витаминов приводило к уменьшению длины и плотности мозговых капилляров, из-за чего ухудшалось кровоснабжение мозговых тканей. Помимо этого, в крови подопытных мышей в несколько раз возросла концентрация аминокислоты гомоцистеина, избыток которой чреват многими опасностями.
Невропатологи давно подозревают, что резкое повышение уровня гомоцистеина влечет разрушение мозговых тканей и способствует возникновению болезни Альцгеймера. Однако у подопытных мышей не было найдено никаких дегенеративных изменений мозга. Поэтому исследователи полагают, что эта аминокислота в больших количествах может вызывать нарушения обмена веществ, которые негативно сказывается на умственных способностях.
Пряность и лекарство
Исследования показывают, что разновидность базилика, латинское название которого Ocimum sanctum, имеет важные антиоксидантные и антивозрастные свойства. Это близкий родственник пряной травы, которая широко используется в кухне западных стран.
В Азии его листья, обладающие оригинальным острым вкусом, являются ингредиентом многих блюд. Родиной Ocimum sanctum является Индия. Его экстракты с древних времен использовались в аюрведической медицине в Индии и других стран Азии как лекарство, возвращающее молодость.
Ученые считают, что популярная пряность может помочь в борьбе с признаками старения. Первое научное исследование свойств базилика, проведенное под руководством доктора Вабихав Шинд из фармацевтического колледжа в Махараштре (Индия), показало, что экстракт листьев растения эффективен против свободных радикалов, вызывающих рак химических соединений, способных поражать сердце, печень, мозг, наносить вред нервным клеткам.
Свои выводы ученые представили на британской фармацевтической конференции в Манчестере. «Исследование подтверждает, что использование базилика в традиционной медицине в качестве средства, сохраняющего молодость, обоснованно. Кроме того, оно показывает, как это средство действует на клеточном уровне. Мы пришли к поразительным результатам, - заявил доктор Шинд. - Я теперь сам всегда держу базилик на кухне и добавляю его в разные блюда. Возможно, это тоже окажется действенным».
Растение Ocimum sanctum в Индии известно как тулси. Здесь его выращивают и в садах, и дома в горшках. В древности базилик был лекарством от многих болезней, включая лихорадку, малярию, простуду и диабет.
Женщины с нерегулярными менструациями рискуют заболеть астмой
Ученые из Норвегии пришли к выводу, что у женщин с нарушениями менструального цикла, больше вероятность заболеть бронхиальной астмой и другими болезнями легких.
Автор исследований Франциско Гомес Реал из Бергена (Норвегия) предупреждает врачей о повышенном риске заболевания астмой среди женщин, страдающих нерегулярностью менструального цикла. Ранее уже проводились исследования, в которых была выявлена связь дисбаланса половых гормонов в организме с заболеваниями дыхательных путей. Известна была также взаимосвязь функций дыхательных путей с инсулинорезистентностью и ожирением.
Вновь полученные данные свидетельствуют о том, что женщины, страдающие нерегулярностью менструального цикла или циклом, превышающим 32 дня, чаще болеют астмой, чем женщины с нормальным циклом. Особенно подвержены заболеванию астмой женщины, имеющие нерегулярный цикл при малоподвижном образе жизни. По мнению авторов исследований, эти женщины входят в группу риска и должны очень внимательно следить за состоянием своих легких. При этом следует иметь в виду, что подвижный и активный образ жизни значительно снижает вероятность заболевания астмой.
Ужесточение наказания за подделку лекарств
Ежегодный мировой оборот торговли фальшивыми лекарствами по самым скромным оценкам составляет от 15 до 20 миллиардов долларов. Об этом рассказала эксперт фармацевтического рынка, генеральный директор Национальной дистрибьюторской компании Настасья Иванова. Она считает, что единственный эффективный способ бороться с фальсификатом – ужесточать наказание.
Эксперт сослалась на опыт европейских стран. «Например, во Франции производство и импорт фальсифицированных лечебных средств по закону наказывается лишением свободы на срок 4 года или штрафом в размере 400 тыс. евро, а организация незаконной сети сбыта - сроком на 5 лет или штрафом в размере 500 тыс. евро, - рассказала Настасья Иванова. – Но, как ни удивительно, в этой ситуации страдает не только конечный потребитель, но, прежде всего, сами поставщики лекарств и руководители аптек. Потому что отличить фальсификат от оригинала не всегда удается даже специалистам – настолько совершенны технологии производства поддельных лекарств. Чтобы не страдали невиновные, наказывать надо прежде всего за производство, а не за сбыт», - считает эксперт.
В мае 2008 года представители Росздравнадзора и депутаты Госдумы РФ предложили ввести уголовную ответственность за производство и сбыт некачественных и поддельных лекарств. Однако по-прежнему российское уголовное законодательство и законодательство об административных правонарушениях закрепляют лишь общие нормы ответственности за преступления, связанные с обращением фальсифицированных лекарств.
Между тем, ни один потребитель не в состоянии самостоятельно разобраться в том, купил ли он в аптеке настоящее лекарство или поддельное. Отличить фальшивку по цвету, форме или запаху практически невозможно, а изготовить качественную упаковку с использованием современных технических средств совсем несложно. Например, не так давно в подмосковном поселке Оболенск сотрудники правоохранительных органов обнаружили цех, в котором к продаже готовились лекарства с давно истекшим сроком годности. На упаковках просто переклеивали старые этикетки на новые.
Лекарства через Интернет?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 505 купленных во всем мире через Интернет медикаментов – фальсификаты, поддельные, фальшивые лекарства, выдаваемые за настоящие.
Опасное пренебрежение
Каждый пятый пациент, переживший инфаркт, умирает в течение года. И это потому, что многие больные легкомысленно, пренебрежительно относятся к перенесенной болезни и не принимают медикаменты, предписанные врачом. Канадские ученые проследили действия переживших инфаркт и выписавшихся из больницы: каждый четвертый не пришел в аптеку за лекарством.
Спустя год после инфаркта в группе тех, кто пренебрег назначенными медикаментами и не реализовал выписанный рецепт, умерло 30%, в другой же группе, где постинфарктники регулярно принимали предписанные врачом лекарства, - умерло только 13%.
Прибавил в весе – бей тревогу!
Ученые из университета в Хельсинки (Финляндия) при исследовании близнецов обнаружили, как влияет прибавка в весе на организм человека. Даже у тех, кто «слегка» прибавил в весе, повреждаются, перестают нормально функционировать те компоненты клеток, которые ответственны за снабжение организма энергией. Нарушение функции органа ведет, по мнению исследователей, к дальнейшей прибавке веса. Так что лучше и «слегка» не набирать лишний вес!
Мочегонные – за или против?
Некоторые люди в борьбе с лишним весом назначают сами себе мочегонные препараты. Вроде бы удобно, выпил таблетку – и минус 2-3 кг. Но такой кратковременный эффект чреват опасностью вымывания из организма важных минералов. Он может вызвать снижение артериального давления и привести к обморочным состояниям. Поэтому прежде чем назначать себе мочегонные препараты, посоветуйтесь с врачом и лучше всего обратите внимание на мягкие природные мочегонные: дыня, кабачок, сельдерей, артишок, одуванчик, петрушка.
Полезные новости
По данным исследования, проведенного в одном из университетов, участники с низким уровнем витамина Е переносили физические нагрузки хуже, чем те, у кого витамин Е был в организме в большем количестве.
Другие витамины: фолиевая кислота, В6, В12 и D - не влияли на показатели тестов. Учеными было доказано, что низкая концентрация витамина Е в организме связана со снижением функции физической активности. Как сообщалось, следующие разработки покажут, какой уровень витамина Е необходимо иметь в организме, чтобы поддерживать приемлемую физическую активность пожилым людям.
Исследователи из университета Тафтса экспериментально доказали, что нехватка витаминов группы В препятствует нормальному функционированию головного мозга. Они наблюдали за поведением мышей, пища которых не содержала трех витаминов этой группы – фолиевой кислоты, В6 и В12. Животные, которых несколько недель держали на такой диете, демонстрировали явное ухудшение памяти и способности к обучению. Эти изменения по силе были вполне сравнимы с ухудшением работы мозга, свойственным очень пожилому возрасту.
Ученые полагают, что им удалось установить причину такого влияния дефицита витаминов группы В на работу мозга. Оно оказалось двояким. С одной стороны, лишение витаминов приводило к уменьшению длины и плотности мозговых капилляров, из-за чего ухудшалось кровоснабжение мозговых тканей. Помимо этого, в крови подопытных мышей в несколько раз возросла концентрация аминокислоты гомоцистеина, избыток которой чреват многими опасностями.
Невропатологи давно подозревают, что резкое повышение уровня гомоцистеина влечет разрушение мозговых тканей и способствует возникновению болезни Альцгеймера. Однако у подопытных мышей не было найдено никаких дегенеративных изменений мозга. Поэтому исследователи полагают, что эта аминокислота в больших количествах может вызывать нарушения обмена веществ, которые негативно сказывается на умственных способностях.
Пряность и лекарство
Исследования показывают, что разновидность базилика, латинское название которого Ocimum sanctum, имеет важные антиоксидантные и антивозрастные свойства. Это близкий родственник пряной травы, которая широко используется в кухне западных стран.
В Азии его листья, обладающие оригинальным острым вкусом, являются ингредиентом многих блюд. Родиной Ocimum sanctum является Индия. Его экстракты с древних времен использовались в аюрведической медицине в Индии и других стран Азии как лекарство, возвращающее молодость.
Ученые считают, что популярная пряность может помочь в борьбе с признаками старения. Первое научное исследование свойств базилика, проведенное под руководством доктора Вабихав Шинд из фармацевтического колледжа в Махараштре (Индия), показало, что экстракт листьев растения эффективен против свободных радикалов, вызывающих рак химических соединений, способных поражать сердце, печень, мозг, наносить вред нервным клеткам.
Свои выводы ученые представили на британской фармацевтической конференции в Манчестере. «Исследование подтверждает, что использование базилика в традиционной медицине в качестве средства, сохраняющего молодость, обоснованно. Кроме того, оно показывает, как это средство действует на клеточном уровне. Мы пришли к поразительным результатам, - заявил доктор Шинд. - Я теперь сам всегда держу базилик на кухне и добавляю его в разные блюда. Возможно, это тоже окажется действенным».
Растение Ocimum sanctum в Индии известно как тулси. Здесь его выращивают и в садах, и дома в горшках. В древности базилик был лекарством от многих болезней, включая лихорадку, малярию, простуду и диабет.
Женщины с нерегулярными менструациями рискуют заболеть астмой
Ученые из Норвегии пришли к выводу, что у женщин с нарушениями менструального цикла, больше вероятность заболеть бронхиальной астмой и другими болезнями легких.
Автор исследований Франциско Гомес Реал из Бергена (Норвегия) предупреждает врачей о повышенном риске заболевания астмой среди женщин, страдающих нерегулярностью менструального цикла. Ранее уже проводились исследования, в которых была выявлена связь дисбаланса половых гормонов в организме с заболеваниями дыхательных путей. Известна была также взаимосвязь функций дыхательных путей с инсулинорезистентностью и ожирением.
Вновь полученные данные свидетельствуют о том, что женщины, страдающие нерегулярностью менструального цикла или циклом, превышающим 32 дня, чаще болеют астмой, чем женщины с нормальным циклом. Особенно подвержены заболеванию астмой женщины, имеющие нерегулярный цикл при малоподвижном образе жизни. По мнению авторов исследований, эти женщины входят в группу риска и должны очень внимательно следить за состоянием своих легких. При этом следует иметь в виду, что подвижный и активный образ жизни значительно снижает вероятность заболевания астмой.
Ужесточение наказания за подделку лекарств
Ежегодный мировой оборот торговли фальшивыми лекарствами по самым скромным оценкам составляет от 15 до 20 миллиардов долларов. Об этом рассказала эксперт фармацевтического рынка, генеральный директор Национальной дистрибьюторской компании Настасья Иванова. Она считает, что единственный эффективный способ бороться с фальсификатом – ужесточать наказание.
Эксперт сослалась на опыт европейских стран. «Например, во Франции производство и импорт фальсифицированных лечебных средств по закону наказывается лишением свободы на срок 4 года или штрафом в размере 400 тыс. евро, а организация незаконной сети сбыта - сроком на 5 лет или штрафом в размере 500 тыс. евро, - рассказала Настасья Иванова. – Но, как ни удивительно, в этой ситуации страдает не только конечный потребитель, но, прежде всего, сами поставщики лекарств и руководители аптек. Потому что отличить фальсификат от оригинала не всегда удается даже специалистам – настолько совершенны технологии производства поддельных лекарств. Чтобы не страдали невиновные, наказывать надо прежде всего за производство, а не за сбыт», - считает эксперт.
В мае 2008 года представители Росздравнадзора и депутаты Госдумы РФ предложили ввести уголовную ответственность за производство и сбыт некачественных и поддельных лекарств. Однако по-прежнему российское уголовное законодательство и законодательство об административных правонарушениях закрепляют лишь общие нормы ответственности за преступления, связанные с обращением фальсифицированных лекарств.
Между тем, ни один потребитель не в состоянии самостоятельно разобраться в том, купил ли он в аптеке настоящее лекарство или поддельное. Отличить фальшивку по цвету, форме или запаху практически невозможно, а изготовить качественную упаковку с использованием современных технических средств совсем несложно. Например, не так давно в подмосковном поселке Оболенск сотрудники правоохранительных органов обнаружили цех, в котором к продаже готовились лекарства с давно истекшим сроком годности. На упаковках просто переклеивали старые этикетки на новые.
Лекарства через Интернет?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 505 купленных во всем мире через Интернет медикаментов – фальсификаты, поддельные, фальшивые лекарства, выдаваемые за настоящие.
Опасное пренебрежение
Каждый пятый пациент, переживший инфаркт, умирает в течение года. И это потому, что многие больные легкомысленно, пренебрежительно относятся к перенесенной болезни и не принимают медикаменты, предписанные врачом. Канадские ученые проследили действия переживших инфаркт и выписавшихся из больницы: каждый четвертый не пришел в аптеку за лекарством.
Спустя год после инфаркта в группе тех, кто пренебрег назначенными медикаментами и не реализовал выписанный рецепт, умерло 30%, в другой же группе, где постинфарктники регулярно принимали предписанные врачом лекарства, - умерло только 13%.
Прибавил в весе – бей тревогу!
Ученые из университета в Хельсинки (Финляндия) при исследовании близнецов обнаружили, как влияет прибавка в весе на организм человека. Даже у тех, кто «слегка» прибавил в весе, повреждаются, перестают нормально функционировать те компоненты клеток, которые ответственны за снабжение организма энергией. Нарушение функции органа ведет, по мнению исследователей, к дальнейшей прибавке веса. Так что лучше и «слегка» не набирать лишний вес!
Мочегонные – за или против?
Некоторые люди в борьбе с лишним весом назначают сами себе мочегонные препараты. Вроде бы удобно, выпил таблетку – и минус 2-3 кг. Но такой кратковременный эффект чреват опасностью вымывания из организма важных минералов. Он может вызвать снижение артериального давления и привести к обморочным состояниям. Поэтому прежде чем назначать себе мочегонные препараты, посоветуйтесь с врачом и лучше всего обратите внимание на мягкие природные мочегонные: дыня, кабачок, сельдерей, артишок, одуванчик, петрушка.
Автор: Инесса Оливка |
Оставить комментарий
|
12 ноября 2008, 8:00 3652 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан