Здоровье
|
Любимые семейные рецепты. Часть 3. Вторые блюда из мяса и птицы
14 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Многие блюда из мяса и птицы пригодны не только в качестве второго к обеду. Они также хороши к ужину, завтраку. Среди сегодняшних рецептов есть те, которые вы сможете использовать и в особых случаях. Может быть, здесь вы найдете подходящие идеи и для торжественного стола, ведь скоро новогодние праздники.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Любимые семейные рецепты. Часть 2. Вторые блюда из рыбы и морепродуктов
13 декабря 2011,
рубрика Здоровье
В каждой семье есть и любимые вторые блюда. Эти блюда, как правило, вполне самостоятельны и могут быть приготовлены не только к обеду, но и к завтраку или ужину. А многие из них вправе занять свое почетное место и на праздничном столе. Присмотритесь к рецептам. Вот-вот наступят новогодние праздники, и вполне вероятно, что и из нашей коллекции вы выберете достойные.
Читать далее »
|
|
Любимые семейные рецепты. Часть 1. Первые блюда
12 декабря 2011,
рубрика Здоровье
В каждой семье есть свои фирменные блюда, рецепты которых передаются из поколения в поколение. Готовят их в обычные дни и в праздники. Простые и сложные, порой изысканные, блюда эти любимы за свой неповторимый вкус, непременную изюминку и некую семейную тайну, спрятанную в них.
Читать далее »
|
|
Джоггинг, дамы!
12 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Я люблю бегать. Во всех значениях этого слова: быстрым шагом пройтись по улице, поддаваясь суете мегаполиса, на беговой дорожке в тренажерном зале в целях поддержания имиджа спортивной девушки, по стадиону, наполнив пространство вокруг себя музыкой из наушников прихваченного с собой плеера. Еще со школьной скамьи отложилось, что бег (или на модный манер - джоггинг) – вид спорта, который обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц и при этом не требует специального оборудования, инвентаря, материальных затрат, занимает немного времени и при этом позволяет пользоваться свободным графиком тренировок.
Читать далее »
|
|
Салаты и закуски к Рождественскому посту. Часть 2
11 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Если на время поста выпадают какие-либо семейные праздники, можно приготовить вкусные постные закусочные блюда, а вместе с ними и скоромные для тех, кто пост не соблюдает.
Читать далее »
|
|
Салаты и закуски к Рождественскому посту. Часть 1
10 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Постные и диетические салаты - идеальная здоровая пища, сбалансированная по составу, оптимальная по соотношению белков, жиров и углеводов. Благодаря тому, что все ингредиенты в них измельчены и тщательно перемешаны, они хорошо усваиваются. Большинство салатов готовится из сырых, отварных или паровых овощей, а это значит, что большая часть витаминов и других полезных веществ в них сохраняется.
Читать далее »
|
|
Постные блюда с грибами. Часть 3, Закусочные блюда и салаты
9 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Многие из ранее представленных рецептов могут быть использованы и для приготовления праздничных блюд. В Рождественский пост, например, вклинивается Новый год, и вряд ли найдется семья, которая откажется его встречать.
Читать далее »
|
|
Постные блюда с грибами. Часть 2. Вторые блюда
8 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Рецептов блюд с грибами множество, в сегодняшней подборке мы рассмотрим всего лишь небольшое их количество, которое, тем не менее, позволит вам разнообразить питание в пост.
Читать далее »
|
|
Курение: можно ли бросить и как?
8 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Страдающие никотиновой зависимостью подвержены еще одной: они регулярно пытаются бросить курить. Безрезультатно. По данным статистики, из ста курильщиков только пять избавляются от этой привычки самостоятельно. Даже те, кто проходит специальную программу лечения, не застрахованы от того, чтобы начать все снова, к примеру, через год (8 из 10 именно так и поступают).
Читать далее »
|
|
Постные блюда с грибами. Часть 1, Первые блюда
7 декабря 2011,
рубрика Здоровье
Еще со времен собирательства грибы всегда были хорошим подспорьем для приготовления пищи. Постная еда с грибами вкусна, питательна и полезна, так как грибы содержат в себе огромное количество необходимых организму веществ. Для грибных блюд можно использовать любые грибы, как в свежем, так и в сушеном, маринованном, соленом или замороженном виде.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
