Фитнес
Нервная анорексия – путь в никуда. Часть I
30 апреля 2007,
рубрика Фитнес
В последнее время всё мировое сообщество бьёт тревогу из-за увеличения случаев тяжелого развития такого редкого заболевания, как нервная анорексия. Раньше проблема анорексии не так ярко освещалась в прессе. Да и обсуждение в кругах врачей не было столь активно.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Фитнес в мегаполисе
19 апреля 2007,
рубрика Фитнес
Метро, автобусы, электрички, работа и снова всё по кругу: метро, автобусы и электропоезда. Знакомая ситуация. Почти у каждого жителя мегаполиса значительное время занимают поездки от дома до места работы. Конечно, можно в поездке читать хорошие книги, но как быть, если невозможно присесть, чтобы с удовольствием погрузиться в мир приключений и невероятных историй? На этот случай существует оптимальный вариант — заняться фитнесом.
Читать далее »
|
Путеводитель по аэробным классам
9 апреля 2007,
рубрика Фитнес
Как правило, большинство занимающихся фитнесом нередко сталкивается с проблемой выбора уроков, которые бы подходили для достижения намеченных целей. Не рекомендуется постоянно «тягать» гантели или ежедневно посещать танцевальные классы, уроки аэробики и т.д. без минимальных знаний о том, что происходит внутри. Такие занятия могут быть, как минимум, бесполезными.
Читать далее »
|
Фитнес для ленивых
29 марта 2007,
рубрика Фитнес
Вы частенько утром валяетесь в постели, перед тем как окончательно встать? Вы считаете, что зарядка и Вы несовместимы? Однако даже в такой ситуации достаточно легко начать заниматься фитнесом. Главное — захотеть.
Читать далее »
|
Нарушения осанки у студентов и фитнес
19 марта 2007,
рубрика Фитнес
В настоящее время проблема нарушений осанки является одной из наиболее распространенных и сложных в современной медицине. В первую очередь, это связано со снижением уровня двигательной активности и изменением образа жизни у детей и подростков, что явилось следствием научно-технического прогресса.
Читать далее »
|
Астма – не приговор
8 марта 2007,
рубрика Фитнес
Наследственность, курение, инфекционные аллергены, физические и метеорологические факторы, нервно-психические воздействия, многократно повторяющиеся инфекции органов дыхания (респираторные заболевания, бронхиты, пневмония и т.д.) - вот далеко неполный список факторов, которые в большинстве случаев предшествуют возникновению астмы.
Читать далее »
|
Йога и заболевания суставов
26 февраля 2007,
рубрика Фитнес
Существует большое количество заболеваний суставов. При этом одни из них возникают как самостоятельные, другие же являются проявлением или осложнением какой-либо другой болезни.
Читать далее »
|
Тайцзицюань улучшает зрение!
15 февраля 2007,
рубрика Фитнес
Луна на небе, запах цветов, доносящийся шум проезжающего автомобиля, холодный ветер, шорох листьев - все это мы видим, слышим, ощущаем, чувствуем каждое мгновение нашей жизни. Нас окружает огромный мир звуков, запахов и причудливых переплетений света и тени. Самые разнообразные факторы внешней среды воздействуют на наши органы чувств - рецепторы.
Читать далее »
|
Зимний тренинг
5 февраля 2007,
рубрика Фитнес
Вот и пришла в наши края настоящая зима! И пусть она немного запоздала, но всех несомненно радуют морозное солнце, свежий бодрящий воздух, скрип снега под ногами. Сегодня речь пойдёт о забытом, но весьма полезном способе оздоровления организма – закаливании.
Читать далее »
|
Первый раз в фитнес-класс, или выбираем клуб II!
25 января 2007,
рубрика Фитнес
С наступлением Нового Года многие наверняка поставили перед собой цель привести свое тело в порядок. А это значит, пойти фитнес-центр и, возможно, провести там немало времени. Великолепная идея! И вот Вы не можете уснуть, ожидая того дня, когда все-таки осмелитесь пройти мимо охранников с гордо поднятой головой, открыть дверь, улыбнуться и… полностью растеряться…
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения