Новости:
Ученые выяснили, почему в желудке всегда найдется место сладостям, даже если перед этим человек очень плотно поел. Дело в том, что ради десерта мозг блокирует сигнал желудка о насыщении – и все ради получения удовольствия.
Руководитель Национального института по вопросам злоупотребления наркотиками из Мэриленда Нора Волкова отмечает, что чувство сытости – важнейший элемент системы питания – появляется в тот момент, когда желудок растягивается до определенного (у каждого человека он свой) размера. В этот момент химические и нервные сигналы сигнализируют мозгу, чтобы человек прекратил трапезу.
Эта система нарушается в случае со сладостями. Большинство людей хочет съесть десерт, даже если на самом деле они голодны. Очевидно, что делается это исключительно ради удовольствия.
Это приводит и к перееданию, и к растягиванию желудка, и к повышению аппетита. Поэтому если вы планируете съесть десерт, необходимо уменьшить объем основного блюда. В противном случае лишнего веса не избежать.
Чувство сытости бессильно перед сладостями
Руководитель Национального института по вопросам злоупотребления наркотиками из Мэриленда Нора Волкова отмечает, что чувство сытости – важнейший элемент системы питания – появляется в тот момент, когда желудок растягивается до определенного (у каждого человека он свой) размера. В этот момент химические и нервные сигналы сигнализируют мозгу, чтобы человек прекратил трапезу.
Эта система нарушается в случае со сладостями. Большинство людей хочет съесть десерт, даже если на самом деле они голодны. Очевидно, что делается это исключительно ради удовольствия.
Это приводит и к перееданию, и к растягиванию желудка, и к повышению аппетита. Поэтому если вы планируете съесть десерт, необходимо уменьшить объем основного блюда. В противном случае лишнего веса не избежать.
Автор: Марина Тумовская |
3 августа 2012, 16:00 825 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.