Диета
Результаты поиска по тэгу "диета":
|
Как не набрать лишний вес в зимнее время
Наступила осень, а вместе с ней пришли дожди, ветра, лужи под ногами. Нам все меньше хочется проводить время на свежем воздухе. Добавьте к этому еще и сокращение светового дня - и становится понятно, почему мы отдаем предпочтение уютному дивану и телевизору. Так постепенно наша двигательная активность становится все меньше, и, как следствие, со временем мы отмечаем, что начинаем набирать лишний вес. Не забывайте также, что легкие и умеренные физические нагрузки являются отличным антидепрессантом. Прогулка в парке или игра в бадминтон заметно улучшают наше настроение. Оставаясь дома в ненастную погоду, мы лишаем себя этого удовольствия, и организм пытается компенсировать недостаток позитива другим известным антидепрессантом – едой.
Читать далее »
2 комментария
|
|
Главное, чтобы купальник сидел
Столько различных диет перепробовано, что, казалось бы, все они давно нам известны. Давайте вместе вспомним диету по-французски.
Читать далее »
|
|
Как распознать плохую диету
С тех пор, как чуть больше полвека назад в мире началась мода на худобу, человечество изобрело немало способов потерять вес. Девушки объявили жир своим врагом, а диеты – лучшими помощниками. К сожалению, на теме диет предсказуемо стали наживаться шарлатаны и дилетанты. В Интернете и печати можно найти огромное количество совершенно абсурдных рекомендаций, якобы помогающих похудеть. Как распознать плохую диету, которая не только не поможет сбросить вес, но и угрожает здоровью?
Читать далее »
|
|
Продукт для страсти и отличной фигуры
Маркиза Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV, была уверена, что неутомимостью своей страсти она обязана... сельдерею.
Читать далее »
|
|
Диабет-меню
В нашей сегодняшней подборке рецептов - блюда для диабетиков. Но ознакомившись с этими рецептами, вы убедитесь, что и при диабете можно вкусно питаться.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
