Таблица калорийности: Овощи, зелень, грибы
| Название продукта | Калорий в 100 г продукта |
| Баклажаны | 22 |
| Белые свежие | 25 |
| Белые сушеные | 210 |
| Брокколи | 34 |
| Брюква | 37 |
| Грибы свежие | 30 |
| Кабачки | 14 |
| Капуста белокочанная | 25 |
| Капуста брюссельская | 13 |
| Капуста квашеная | 22 |
| Капуста кольраби | 30 |
| Капуста краснокочанная | 27 |
| Капуста савойская | 35 |
| Капуста цветная | 18 |
| Капуста цветная | 18 |
| Картофель | 90 |
| Каштаны | 210 |
| Кольраби | 27 |
| Корень сельдерея | 38 |
| Кукуруза | 105 |
| Лук зелёный | 18 |
| Лук репчатый | 50 |
| Маслины | 350 |
| Маслята | 25 |
| Морковь | 40 |
| Огурцы свежие | 15 |
| Огурцы солёные | 8 |
| Опята свежие | 20 |
| Пастернак | 18 |
| Перец сладкий | 18 |
| Петрушка | 42 |
| Подберезовики свежие | 32 |
| Подосиновики свежие | 32 |
| Ревень | 16 |
| Редис | 20 |
| Редька | 26 |
| Репа | 22 |
| Салат | 18 |
| Свекла | 50 |
| Сельдерей | 21 |
| Спаржа | 21 |
| Сыроежи свежие | 18 |
| Томаты | 17 |
| Тыква | 28 |
| Укроп | 29 |
| Фасоль белая | 350 |
| Фасоль стручковая | 34 |
| Фенхель | 50 |
| Хрен | 70 |
| Цуккини | 30 |
| Черемша | 35 |
| Чеснок | 96 |
| Шампиньоны | 25 |
| Шпинат | 18 |
| Щавель | 28 |
Таблицы калорийности: все группы продуктов
|
Жировые продукты (15)
Зерновые, мучные (29)
Напитки (21)
|
Овощи, зелень, грибы (55)
Рыба, морепродукты (66)
Фрукты, ягоды (45)
|
 |
Социальная сеть для худеющих Diets.ru
Сайт создан для общения и обмена интересной и полезной информацией о диетах и обо всем, что связано с понятиями красивого тела и здорового образа жизни. |
Единый профиль
МедиаФорт
