Диеты. Худеем вместе
Выходим из диеты грамотно
8 июня 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Свершилось! Наконец-то Вы достигли своей цели: стрелочка весов зависла-таки на заветной отметке. Казалось бы, можно праздновать победу, но… нет! Битва за идеальный вес еще не окончена. Теперь перед Вами встала новая задача: как от чудодейственной диеты, благодаря которой джинсы времен Вашего студенчества снова стали Вам впору, плавно и безболезненно перейти к обычному рациону питания? Ведь Вы уже так привыкли к разгрузочным дням и низкокалорийному меню…
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Всё врут календари…
31 мая 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
И не только календари! Ещё калькуляторы, сантиметровые ленты, индексы массы, таблицы калорий, расписание тренировок… У стройной девушки столько врагов! На каждом шагу подстерегают обманщики и лицемеры. Предатели! Не думайте, я вас разоблачила! Вот он, тайный список тех, с кем стройной девушке надо держать ухо востро.
Читать далее »
|
Готовимся к пикнику, или Низкокалорийный шашлык
28 мая 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Многие из нас уже мечтают о том, как впервые в этом году выберутся на природу. Пикник на свежем воздухе — отличный вариант времяпрепровождения в выходные дни. Ваш организм насытится кислородом, вы сможете сбросить лишние килограммы, играя в пляжный волейбол и другие подвижные игры. Но в такой обстановке, к сожалению, очень резко усиливается аппетит! И об этом нельзя забывать, если вы соблюдаете диету и стремитесь похудеть. Как же быть? Неужели вы будете вынуждены смотреть, как ваши друзья и родственники будут поедать жареное на костре мясо, и отказываться от вкусных, но не очень полезных блюд?
Читать далее »
|
Лучшие напитки для очищения и похудения
24 мая 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Иметь лишний вес и быть больным – это практически одно и то же. Эти два явления тесно взаимосвязаны: накопление излишнего жира вызывает воспалительные процессы на клеточном уровне, а воспаление заставляет организм накапливать жиры. Образуется своего рода порочный круг, вырваться из которого нелегко. Нелегко, но можно.
Читать далее »
|
Топ-новости похудения. Едим и стройнеем
10 мая 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
За последнее время ученые провели ряд исследований по оценке воздействия различных продуктов на динамику массы тела. Был составлен перечень помощников, о которых будет полезно узнать всем тем, кто спит и видит себя с новой, улучшенной фигурой.
Читать далее »
|
Как похудеть после родов: секреты голливудских мам
13 апреля 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Прочитав об очередной знаменитости, которая спустя два месяца после родов уже вернулась к работе и уверенно дефилирует по подиуму (последней из таких звезд была, если я не ошибаюсь, супруга Орландо Блума — Миранда Керр), поневоле проникаешься белой завистью: и я так хочу…
Читать далее »
|
«Сахарная революция» по Монтиньяку
11 апреля 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Как же наши прелестные головки устали от сложнейших подсчетов ненавистных калорий! Нет бы просто раз и навсегда определить - вот эти продукты «хорошие», а эти «плохие»! Мишель Монтиньяк, как настоящий галантный француз, пошел навстречу чаяниям женщин.
Читать далее »
|
Худеем: все гениальное просто!
8 апреля 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Помните, как известный герой Дон Кихот сражался с мельницами, приняв их за опасных врагов? Очевидно, что в своей борьбе с лишним весом мы делаем то же самое – преувеличиваем сложности, нагнетаем обстановку на работе и дома, мучаемся и страдаем. Чего мы этим добиваемся? Во-первых, изводим себя психологически, убеждая, что лишний вес – это не шутки, это серьезнейшая глобальная проблема человечества (в вашем лице), на борьбу с которой должны быть брошены все силы и средства.
Читать далее »
|
Самые сомнительные диеты всех времен и народов
31 марта 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
В стремлении похудеть побыстрее и с минимальными усилиями человечество изобретает разнообразные диеты уже несколько веков. И надо сказать, что не все из них были удачными. Скорее наоборот – очень многие были неудачными, иначе проблема лишнего веса не стояла так остро. Я попыталась отобрать самые, на мой взгляд, опасные и причудливые диеты, которые, может, и могут помочь похудеть, но только такими методами, которые либо мало выполнимы, либо наверняка приведут вас на больничную койку.
Читать далее »
|
Топ-новости похудения. Стройная фигура к лету!
29 марта 2011,
рубрика Диеты. Худеем вместе
С наступлением весны прекрасная половина человечества еще больше озаботилась своей фигурой. Еще каких-то пару месяцев – и придет черед легких нарядов и купальников. Избавиться от лишних килограммов к летнему сезону вам помогут новости похудения от ученого мира.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения