Диеты. Худеем вместе
Полезные свойства подорожника
1 июня 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Подорожник можно встретить практически на любом лугу, возле любой дороги. Это растение содержит массу ценных веществ, подорожник очень полезен для здоровья. К сожалению, об этом часто забывают.
Читать далее »
1 комментарий
|
Как быстро похудеть к лету: 12 советов
18 мая 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
До лета осталось совсем немного времени, но даже за 1-2 недели можно сбросить пару лишних килограммов. Главное, начать прямо сегодня. Вот несколько полезных советов.
Читать далее »
|
Помело: диета на полезном цитрусе
27 апреля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Помело – родственник лимона, апельсина и грейпфрута. Кисло-сладкий плод содержит мало калорий и много витаминов и минералов. Поэтому его можно смело включить в свой рацион тем, кто худеет. Есть даже специальная диета на этом фрукте.
Читать далее »
|
Цветная диета. Что нужно знать о цветной диете
20 апреля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Каких только диет нам не предлагают! Есть диеты одноразовые, о которых благополучно забывают, испробовав и не добившись желаемого результата, есть диеты-старожилы или классические, действие которых подтверждено временем и отзывами людей.
Читать далее »
|
Капустная диета: как похудеть без вреда для здоровья
13 апреля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Диета на капусте – недорогой и эффективный способ привести свой вес в порядок. Она помогает сбросить за неделю до 5 кг без мучительного голодания.
Читать далее »
|
Секреты приготовления овощной пиццы
30 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Пицца – вкусное, но калорийное блюдо. Что же делать тем, кто худеет? Можно приготовить вкусную овощную пиццу. Главное, знать несколько секретов приготовления.
Читать далее »
|
Питание от целлюлита
23 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Целлюлит – проблема, которая волнует многих девушек и женщин. Чтобы справиться с этой проблемой, используют специальный массаж, косметические средства. Кроме этого, важно скорректировать питание. От него многое зависит.
Читать далее »
|
Диета для разного возраста
16 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
С возрастом наш организм меняется, поэтому должен меняться и рацион. От питания зависит здоровье и внешний вид. Поэтому очень важно правильно питаться. И в разном возрасте меню будет отличаться.
Читать далее »
|
Эффективная диета от прыщей
9 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Состояние нашей кожи во многом зависит от пищи, которую мы употребляем. А это значит, если беспокоит акне, прыщи, можно скорректировать питание и справиться с проблемой. Есть специальная диета.
Читать далее »
|
Побочные эффекты избытка белка
2 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Когда дело касается похудения или наращивания мышц, белок считается самым важным нутриентом. Это строительный кирпичик всего живого, который помогает ускорить обмен веществ, укрепить иммунитет, снизить аппетит и регулировать работу многих гормонов, способствуя снижению веса. Таким образом кажется вполне правильным включать как можно больше этого питательного вещества в рацион, если цель – сбросить несколько килограммов или сантиметров. Но многие не знают, что чрезмерное потребление белка может иметь довольно неприятные побочные эффекты.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения