Рецепты диетических и постных блюд
|
Постные конфеты
7 ноября 2013
Конфеты исключительно из постных ингредиентов. Те, кто их попробует, ни за что не догадается, из чего они сделаны. А по вкусу они напоминают халву в шоколаде, только наши конфеты мягче и нежнее.
|
|
Утренние криспы
7 ноября 2013
Это заготовка для тех, кто следит за своей фигурой, но все-таки любит вкусно позавтракать или перекусить. Чудесные хрустящие криспы, состоящие только из полезных ингредиентов, готовятся без жира и яиц. Заготовку для таких криспов можно (и даже нужно! - об этом в рецепте) хранить в морозилке, доставая и используя столько, сколько вы готовы съесть. Так у вас всегда под рукой будет вкусный и чрезвычайно полезный завтрак или перекус для вас и ваших детей.
|
|
Соевый майонез
18 апреля 2013
1,5 стак. сухого соевого молока, 1 стак. кипяченой воды, 1 стак. дезодорированного растительного масла, 1 ч.л. сахарного песка, 1/2 ч.л. соли, 1-2 ч.л. горчицы, черный молотый перец по вкусу, 1 ст.л. уксуса.
|
|
Картофельная запеканка по-итальянски
18 апреля 2013
Три куска филе любой рыбы размером с ладонь посолить, поперчить и обжарить на растительном масле.
|
|
Картофель запеченный с тунцом и фасолевым салатом
18 апреля 2013
4 большие картофелины, 1 ст.л. оливкового масла, морская соль по вкусу.
|
|
Картофель, запеченный с помидорами
18 апреля 2013
800 г картофеля, 300 г помидоров, 1 луковица, 5 ст.л. растительного масла, 5 ст.л. постного майонеза (можно без него), зелень петрушки, укропа.
|
|
Картофель жаренный с овощами
18 апреля 2013
1 кг картофеля, 150 г замороженного сладкого перца, 2 красных луковицы, 4 зуб. чеснока, растительное масло, зелень, соль, черный молотый перец по вкусу.
|
|
Картофельный салат с селедкой
11 апреля 2013
300 г соленой сельди, 4 вареных картофелины, 1 репчатая луковица, 1 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. столовой горчицы, 1 ч.л. уксуса, зелень и черный молотый перец по вкусу.
|
|
Овощной салат с редькой
10 апреля 2013
2 соленых огурца, 1 морковь, 1 редька, 1 луковица, оливковое масло, соль и черный молотый перец по вкусу.
|
|
Суп-пюре из фасоли с орехами
10 апреля 2013
500 г белой фасоли, 2 л воды, 3 репчатые луковицы, 1/2 стак. толченых орехов, зелень, соль по вкусу.
|
Следующая страница »
Все рубрики
|
Рецепты закусок: рыбные (118)
Рецепты бутербродов (85)
Рецепты десертов: торты (178)
Рецепты к Пасхе (108)
Рецепты блинов и оладьев (118)
|
Рецепты закусок: мясные (136)
Рецепты десертов (360)
Рецепты соусов (112)
Рецепты салатов: мясные (138)
Рецепты салатов: рыбные (161)
|
Единый профиль
МедиаФорт
